子どもと食育

病は気からと申します。もし心に悩みがありどうしてもその悩みからぬけ出られない時はいつも変わる事なく確実に助けてくれる自然の広い温かいふところを信じて`自然に帰る事を目標に自然療法を実行してゆく事です。 本当に信頼している・・・

便秘などで、よく小さいお子さんもお腹が張っている子やパンパンに張っている子を見かけます。 お腹がはって苦しくひどくなると、肩こりに。頭が重くなりますから、苦しくともあわてず辛子生姜の湿布をお腹にするとよいです。 辛子生姜・・・

甘いものが世に沢山出ており、虫歯のない子どもが毎年少なくなってきました。 歯の痛みは、頬や、あごには芋パスターを貼るとよいです。昆布を黒焼きにして`焼き塩をまぜて痛む歯につめると治ります。 肝・腎・脾の手当てするというの・・・

特に、玄米はオススメします。それも、ただの玄米でなく、発芽玄米です。 ご飯を主体にし、麺類や粉物を補助に使いますが、米対麦の比率は子どもの季節、体調に配慮して変えていく事が大切です。 また、麦は米より体を、冷やしむすので・・・

最近、水疱瘡のお友達があちこちで増えてきました・・・ ひどくならないゆ 赤ちゃんや幼児は、皮膚が弱いのですぐに伝染してとてもかかりやすいので、日頃から玄米スープや玄米クリーム、玄米餅などを、年齢に応じて食べられるものを工・・・

私も6年前は、ひどい常習便秘で悩んでいました。便秘薬を飲み、下痢を起こしたり、胃腸が弱く大変害のある便を経験していました。 常習便秘に多いのが、座業する人、車ばかりに乗っている人、胃腸、肝臓の弱い人、美食家、早飯の人、肉・・・

大食、過食、連食をして、胃腸がくたびれると、風邪になりやすくなります。断食中には、どんなに寒くても風邪を引かずにいられます。また、何か必死にして気が張っている時も、風邪をひきません。 つまり、自律神経が活発に働いてくれる・・・

人工栄養の赤ちゃんに、消化器が弱く下痢したり、緑便をしたり、熱を出したりしては体重が増えない子が、最近よくは見られます。 小児の消化不良は、こじらせると、一生胃腸の弱い子になってしまいますから、早いうちからの手当て(自然・・・

便通は病気の時でも気をつけなければいけません。 便秘のために病気が急に重くなったり、とりかえしがつかなくなったり、健康な人でも思わぬ病気になることもあります。 子どもの便は、やわらかめ位がよく、硬い便やコロコロの便、黒い・・・

今の子どもたちは、市販のジュースを飲みたがりますが、これならば！、、と思うものは殆どありません。ですので、健康的なものを作ってあげることが一番理想です。 まず、梅肉エキスをといて黒砂糖や蜂蜜を入れて飲ませるのは非常に健康・・・