私は腸内の体温である37度以下の食べ物・飲み物はなるべく与えないようにすべきだと考えています。常温の食べ物や飲み物は、夏でだいたい24度、冬は15度前後なのですが、これでも腸内の温度よりは10度から20度以上低いため、常・・・

歳を過ぎると、子どもはいろいろな食べ物に興味を持つようになります。 しかし、この時期の腸はまだまだ試運転の駆け出し状態。食べさせて良いものとだめなものをしっかり見極めて、食事を与えるようにしてください。 例えば3歳以降、・・・

生後数ヶ月生後半年といった早い段階で、赤ちゃん離乳食を与えているとアレルギーなどの病気になりやすくなることはご存知でしょうか。 赤ちゃんの朝は未完成状態であり、大人とはまったくの別物です。それにもかかわらず、大人と同じよ・・・

皆さんこんにちは。いつもお読みいただきありがとうございます。 長らく、更新ができずにおりました…私ごとですが出産を生え、無事に仕事復帰しております。我が子も、生後2ヶ月になり毎日様々な表情見せてくれます。この時期の子の表・・・

風邪をひき、なかなか治らず気管支炎の一歩手前までになり、お医者様から強い薬をいただき飲用していた4日目のことでした。 熱も下がり朝起きてくると、身体中をかゆがり薬疹アレルギーをおこし大変ひどい蕁麻疹状態。 1日中かゆく、・・・

病は気からと申します。もし心に悩みがありどうしてもその悩みからぬけ出られない時はいつも変わる事なく確実に助けてくれる自然の広い温かいふところを信じて`自然に帰る事を目標に自然療法を実行してゆく事です。 本当に信頼している・・・

便秘などで、よく小さいお子さんもお腹が張っている子やパンパンに張っている子を見かけます。 お腹がはって苦しくひどくなると、肩こりに。頭が重くなりますから、苦しくともあわてず辛子生姜の湿布をお腹にするとよいです。 辛子生姜・・・

甘いものが世に沢山出ており、虫歯のない子どもが毎年少なくなってきました。 歯の痛みは、頬や、あごには芋パスターを貼るとよいです。昆布を黒焼きにして`焼き塩をまぜて痛む歯につめると治ります。 肝・腎・脾の手当てするというの・・・

特に、玄米はオススメします。それも、ただの玄米でなく、発芽玄米です。 ご飯を主体にし、麺類や粉物を補助に使いますが、米対麦の比率は子どもの季節、体調に配慮して変えていく事が大切です。 また、麦は米より体を、冷やしむすので・・・

最近、水疱瘡のお友達があちこちで増えてきました・・・ ひどくならないゆ 赤ちゃんや幼児は、皮膚が弱いのですぐに伝染してとてもかかりやすいので、日頃から玄米スープや玄米クリーム、玄米餅などを、年齢に応じて食べられるものを工・・・

私も6年前は、ひどい常習便秘で悩んでいました。便秘薬を飲み、下痢を起こしたり、胃腸が弱く大変害のある便を経験していました。 常習便秘に多いのが、座業する人、車ばかりに乗っている人、胃腸、肝臓の弱い人、美食家、早飯の人、肉・・・

大食、過食、連食をして、胃腸がくたびれると、風邪になりやすくなります。断食中には、どんなに寒くても風邪を引かずにいられます。また、何か必死にして気が張っている時も、風邪をひきません。 つまり、自律神経が活発に働いてくれる・・・

人工栄養の赤ちゃんに、消化器が弱く下痢したり、緑便をしたり、熱を出したりしては体重が増えない子が、最近よくは見られます。 小児の消化不良は、こじらせると、一生胃腸の弱い子になってしまいますから、早いうちからの手当て(自然・・・

便通は病気の時でも気をつけなければいけません。 便秘のために病気が急に重くなったり、とりかえしがつかなくなったり、健康な人でも思わぬ病気になることもあります。 子どもの便は、やわらかめ位がよく、硬い便やコロコロの便、黒い・・・

今の子どもたちは、市販のジュースを飲みたがりますが、これならば！、、と思うものは殆どありません。ですので、健康的なものを作ってあげることが一番理想です。 まず、梅肉エキスをといて黒砂糖や蜂蜜を入れて飲ませるのは非常に健康・・・

胃腸の弱い人が柔らかいものばかり食べていてはいつまでたっても胃腸は、怠け癖がついて丈夫になれません。 それよりもっと問題なのは宿便です。宿便は、細胞にこびりついているカスでパイプのやにのようなものです。 この宿便は下痢を・・・

自然食品と書かれている食べ物に関しても注意が必要です。 子どもが大好きな、アイスクリーム甘くないヨーグルトと瓶詰めのトマトジュース、、、一応添加物なしの自然に近いものをレッテルをよく読んで買っていました。 しかしそのアイ・・・